• Estar en sintonía con tu cuerpo – mente – alma
• Alcanzar y mantener tu peso ideal sin ansiedad
Al igual que en el Coaching Personalizado, trabajaremos distintos objetivos y áreas pero lo haremos de forma grupal:
• Ganar claridad y comprensión de tus opciones a la hora de alimentarte
• Ampliar tu repertorio de recetas
• Aumentar tus niveles de energía
• Aprender y explorar acerca de nuevos alimentos y cómo puedes fácilmente incorporarlos a tu alimentación
• Conocer el poder que tienen los distintos alimentos
• Mejorar tus relaciones personales
• Cumplir tu objetivo: Bajar de peso, Alimentarte saludable, prevenir enfermedades, combatir la obesidad, etc.
• Aprender (y tomar) fáciles pasos de acción hacia el cambio
Los grupos deberán ser reducidos, y tener como un máximo de 8 personas. Lo puedes hacer con tu pareja, con amigos, con tu familia o con quien tengas más ganas de realizar este cambio en tu vida.
Al ser un grupo reforzamos mucho más los conceptos ya que dentro del mismo nos apoyamos mutuamente y es muy rápido el efecto del cambio.
Tan sólo junta personas con quien quieras hacerlo o puedes proponerme trabajar en grupo e intentaré encontrar gente que quiera trabajar con nosotros.
Reserva ahora tu primera sesión! Puedes escribirme a dani@vitaminaparasonreir.com o por skype: daniaizen para coordinarla